Bra dag.
En dag som började med lite admin på jobbet men som efter ett tag övergick i 9 k´s löpning runt Årstaviken. Skön löpning med härlig energi i benen gjorde att det gick lite snabbare att fixa det sista i dagens to-do-list, även fast det blev en stresslunch.
Efter mina 9 k´s på sub-40 var det dags för lektion. Jag har som filosofi att, om möjlighet ges, vara aktiv tillsammans med mina elever så efter ca 20 minuter fann jag mig spela basket i en knapp timme. Hyfsat slut är en underdrift, men nu återstod 90 minuters ju-jutsuinstruktion. Kände att det var dags för en sån där träning där jag pratar och alla andra tränar, men de verkade trivas och energin i gruppen var ingenting att klaga på.
Imorgon är det åter en del fysisk aktivitet på schemat. Åter på bloggen då.
End. Out.
Efter mina 9 k´s på sub-40 var det dags för lektion. Jag har som filosofi att, om möjlighet ges, vara aktiv tillsammans med mina elever så efter ca 20 minuter fann jag mig spela basket i en knapp timme. Hyfsat slut är en underdrift, men nu återstod 90 minuters ju-jutsuinstruktion. Kände att det var dags för en sån där träning där jag pratar och alla andra tränar, men de verkade trivas och energin i gruppen var ingenting att klaga på.
Imorgon är det åter en del fysisk aktivitet på schemat. Åter på bloggen då.
End. Out.
Kommentarer
Trackback
