Monsterrunda
Nu är det äntligen outat. Så ser det ut i terränglådan när Hr Forsman sliter grus. Kortet togs efter ca 12 k´s.
16.3 k´s på 80 minuter är jag faktiskt nöjd med eftersom jag inte sprungit på ett tag. (Sist räknas inte riktigt eftersom det blev en kort runda i sunktempo).
Räknar lite snabbt och konstaterar att om jag springer i detta tempo nästa år så blir tiden för maran ca 3.20, vilket nästan är en utopi.
Under fyra borde jag dock fixa, tycker jag...
End. Out.
Kommentarer
Trackback