Åter i bruk...
Äntligen. Då har fysbloggen återuppstått för att matas intill målet, som är jubileumsmatathon 2012.
Under tiden bloggen legat i träda har jag arbetat som en liten iller. Långa och många arbetsdagar har gjort att skrivandet helt enkelt har prioriterats ner till förmån för träning och umgås.
Träningen har förövrigt gått sådär. Förvisso mycket fysisk aktivitet, men så många löppass förutom kvalitetsfys på måndagar med inriktning kondition har det inte blivit. Istället har träningen bestått i styrka, ju-jutsu och annan typ av kampträning.
Igår var jag ute och sprang milen. Gick smidigt och löpningen var hyfsat aggressiv. En agromil är bra, det betyder att jag kan öka tre eller kanske möjligtvis sex k´s imorgon, då nästa pass är inplanerat. Göteborgsvarvet närmar sig och om fyra veckor ska 21 k´s genomföras i Den Andra Staden, på Andra Sidan vårt rike.
Ikväll är det jutsu som gäller. Bra pannbensträning gmf.
End. Out.
Under tiden bloggen legat i träda har jag arbetat som en liten iller. Långa och många arbetsdagar har gjort att skrivandet helt enkelt har prioriterats ner till förmån för träning och umgås.
Träningen har förövrigt gått sådär. Förvisso mycket fysisk aktivitet, men så många löppass förutom kvalitetsfys på måndagar med inriktning kondition har det inte blivit. Istället har träningen bestått i styrka, ju-jutsu och annan typ av kampträning.
Igår var jag ute och sprang milen. Gick smidigt och löpningen var hyfsat aggressiv. En agromil är bra, det betyder att jag kan öka tre eller kanske möjligtvis sex k´s imorgon, då nästa pass är inplanerat. Göteborgsvarvet närmar sig och om fyra veckor ska 21 k´s genomföras i Den Andra Staden, på Andra Sidan vårt rike.
Ikväll är det jutsu som gäller. Bra pannbensträning gmf.
End. Out.
Kommentarer
Trackback
