Monsterrunda

Att ta kort, springa OCH lyssna på musik är svårt.

Nu är det äntligen outat. Så ser det ut i terränglådan när Hr Forsman sliter grus. Kortet togs efter ca 12 k´s. 
16.3 k´s på 80 minuter är jag faktiskt nöjd med eftersom jag inte sprungit på ett tag. (Sist räknas inte riktigt eftersom det blev en kort runda i sunktempo).

Räknar lite snabbt och konstaterar att om jag springer i detta tempo nästa år så blir tiden för maran ca 3.20, vilket nästan är en utopi.

Under fyra borde jag dock fixa, tycker jag...

End. Out.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0